In deze blog gaan we het hebben over afvallen en het gebruik van sportsupplementen hiervoor. Hier wordt uitgelegd, welke supplementen goed bij het afvallen gebruikt kunnen worden en welk dieet het beste bij mij werkt
Vaak krijgen wij vragen over eiwitpoeder. Vragen zoals waarvoor zijn eiwitten goed? Wat zijn de beste eiwitten? Wat is het verschil tussen de verschillende soorten eiwit poeders? Wat zijn de nadelen en bijwerkingen van eiwitpoeder? Dit gaan we in deze blog allemaal bespreken.