In deze blog gaan we het hebben over afvallen en het gebruik van sportsupplementen hiervoor. Hier wordt uitgelegd, welke supplementen goed bij het afvallen gebruikt kunnen worden en welk dieet het beste bij mij werkt
Vaak krijgen wij de vraag is creatine slecht voor je? Word je kaal van creatine? Wat zijn de bijwerkingen van creatine? Zijn er nadelen bij het nemen van creatine? Wat doet creatine? Dit gaan we in deze blog bespreken.
Vaak krijgen wij vragen over eiwitpoeder. Vragen zoals waarvoor zijn eiwitten goed? Wat zijn de beste eiwitten? Wat is het verschil tussen de verschillende soorten eiwit poeders? Wat zijn de nadelen en bijwerkingen van eiwitpoeder? Dit gaan we in deze blog allemaal bespreken.
Vaak krijgen wij vragen of pre workout secht voor je is? Wat zijn de voor- en nadelen van pre workout? Welke bijwerkingen kan pre workout hebben? Wat doet pre workout? In deze blog gaan we hier dieper op in.